Kurz jógy

Je vyhledávaná pro své účinky nejen na pohybový aparát a dýchání, ale i ohebnost a zpevnění těla. Jemně dynamická jóga je vhodná pro každého. Díky józe můžete dosáhnout rovnováhy, čemuž pomohou tělesné pozice, dýchací techniky, protahovací i posilovací cviky pro celé tělo, relaxace a pozitivní myšlení.

Kurz probíhá ve čtvrtek 18:30 – 19:45 hodin v Grafoklubu.

Kurz bude probíhat od října do června každý čtvrtek ve výše uvedený čas.

Cena za permanentku na 10 lekcí /1 000 Kč. Permanentku můžete zakoupit v IC Červený Kostelec, nebo na místě v Grafoklubu.

Maximální počet účastníků je omezen na 20 osob.

Přijďte se protáhnout a zlepšit si náladu :-)

Těší se na vás certifikovaná lektorka jógy Káťa Švecová.  

Zůstaňte informováni o našich novinkách

Přihlašte se do našeho newsletteru a budeme Vám zasílat novinky přímo na e-mail.