Kalanetika

Kalanetika je účinné a oblíbené cvičení pro ženy i muže, které během několika týdnů zpevní a zformuje vaši postavu, vytvaruje problematické partie, nebo vás zbaví celulitidy. Kalanetika pomáhá při problémech se zády a je vhodná jako rehabilitační cvičení. Jelikož se jedná o nenáročné cvičení, může se cvičit i v těhotenství, a navíc posiluje i pánev. Cvičení podobné metodě pilates, podporuje správné držení těla a zpevňuje svaly, čímž se zvyšuje jejich pružnost. Cvičit začínáme 3. 10. 2023 od 19.00 v Grafoklubu.Kurz vede skvělá lektorka paní Poznarová.

Cena kurzovného je za 10 lekcí 500 Kč .

Přihlásit se můžete celoročně v Informačním centru v Červeném Kostelci, nebo na www.cervenokostelecko.cz.

Zůstaňte informováni o našich novinkách

Přihlašte se do našeho newsletteru a budeme Vám zasílat novinky přímo na e-mail.